lunes, 22 de diciembre de 2014

FELIZ NATIVIDAD

En éstas fechas decembrinas ando desacelerando, pausando y deteniendo ... para contemplar, descansar y no hacer nada, más que compartir con mi tribu para reNacer  con nuevas fuerzas en el momento preciso. Algunas noticias me hacen volver un momento pero mi descanso se extenderá hasta Enero del 2015.
 
La navidad nos invite a ese renacimiento interior que nos de esa fuerza oxitocina que se diluye rápidamente en los afanes y demandas cotidianas... a eso me he dispuesto este diciembre, no sin antes desearles lo más grato, amable, amoroso y honesto en este tiempo de falsas luces.
 
A las mujeres y familias que gestan nuevas vidas de seres humanos y humanas compartirles la frase de Bárbara Katz expuesta en esta postal; el próximo año seguiré a su disposición para acompañar.
 
 

Feliz navidad y fin de año 2014.
 

Liliana Castro Morato
Psicóloga, Educadora, Acompañante Perinatal - Doula, Consejera en Lactancia Materna
Servicios Profesionales para la Salud Primal  y el Bienestar Humano
Contacto: 3007253852 Bucaramanga, Colombia.

viernes, 12 de diciembre de 2014

TRAS LA HUELLA DE PSICOPATOLOGIAS PUERPERALES...

En grave estado, recién nacido arrojado desde un carro por su mamá, es la noticia que registra El Tiempo el día 12 de diciembre del 2014 y recordé el conversatorio sostenido en la Universidad CES con las profesionales en Salud Mental; la Médica Psiquiatra Silvia A. Gaviria (Medellín) y la Dra. Gislene Cristina Valadares (Brazil) sobre Trastornos Puerperales en el marco del I Simposio Internacional de Salud Mental Perinatal.

Conversatorio Trastornos Puerperales
en el I Simposio Internacional de Salud Mental Perinatal
desarrollado en la Universidad CES - Medellín (Agosto 2013)
Tras la huella de Psicopatologías Puerperales, así titulé mi participación en éste conversatorio del que rescato una conclusión que tome en mis cavilaciones escritas a mano en ese momento y que aún permanece dentro de mi disertación:

Así escribí:
"El fracaso de una mujer madre en la vinculación primal es el fracaso de toda la sociedad, pues en ella y en ese instante esta contenida una muestra significativa del estado de salud mental del colectivo social que la arropa y se inserta dentro de ella

Leer la noticia me conmueve pues seguimos invirtiendo poco o nada en la esencia de la salud mental, como es la sexualidad humana y la salud mental perinatal.

La importancia del empoderamiento integral de niños, niñas y adolescentes para que vivan una sexualidad gozosa y con sentido. Sin manipulaciones ni culpas y con claridades. El desenmascaramiento de la llamada educación sexual, la cual ha sido maquillada por los colores de la falsa moralidad y la religiosidad que no permiten la vivencia gozosa y responsable de la misma.

Los grandes tabúes y sombras que la arropan, que arrebatan derechos humanos, sexuales y reproductivos para que luego, la sociedad cargue en los cuerpos y vidas femeninas todo el castigo profesado en  sus dogmas.

Ante una noticia como ésta, y sin justificar la responsabilidad penal de la mujer; la sociedad juzga a la madre sin cuestionar los dispositivos en salud pública para favorecer la sexualidad; y en ella, la gestación, el parto, la interrupción del embarazo y la maternidad digna. Y sin hacer un llamado fuerte a los varones procreadores.

El crío requiere de cuidadoras y cuidadores sanos y lúbricos, dispuestos al disfrute parental. Pero, ¿Se hace cargo el sistema de salud de velar por proveer servicios de acompañamiento psicológico idóneo para ellos desde su decisión de concebir o desde su llegada tempestiva a la maternidad o paternidad?.
El mal trato a los infantes es el grito de auxilio de una sociedad adultocéntrica enferma, desafortunadamente... aunque cuando sobreviven y crecen los críos, la sociedad enferma dice que los enfermos son ellos!!

Seguimos tras la huella de psicopatologías puerperales...
... con noticias así, se devienen más cavilaciones y cavilAcciones.

LILIANA CASTRO MORATO
Psicología y Educación desde lo Perinatal
Consultoría, Proyectos, Acciones, Educación.
Móvil/Whatsapp: 3165430801
Bucaramanga, Colombia 
  

martes, 9 de diciembre de 2014

LA IMPORTANCIA DE LO PRECONCEPCIONAL

Expone El Espectador que en Colombia el 85% de bebés nacen por fuera del matrimonio  y solo un 20% de los adultos en edad reproductiva formalizan sus relaciones. Ahora cavilo hacia otro punto:
¿Cuántas personas en edad reproductiva se hacen cargo de un proceso de autoconocimiento personal antes de procrear?
¿Cuántos hombres y mujeres conscientes de su futuro rol parental se alistan en estas habilidades procurando encontrarse a sí mismo para poder dar de lo mejor de sí a otro ser en gestación o durante la crianza?
¿Cuántos hombres y mujeres se ocupan de sostenerse a si mismos encontrando un bien estar que luego puedan compartir con una nueva criatura al nacimiento y durante su crianza?
¿Es la salud mental Perinatal un asunto de importancia para quienes lideran asuntos de salud pública?

Ya lo he escrito antes en este blog y detengo mis hogareños momentos decembrinos dada la noticia compartida, para invitar a hacernos cargo de ello como prioridad 2015.

El asunto no es la forma o tipo de contrato para la vida de pareja. El asunto es si los miembros de la pareja tienen las competencias parentales para cuidar a un nuevo ser humano previniendo todo tipo de mal trato y desatención a los críos de Colombia.
De mi parte, continúo sembrando mis granos de acción brindando  acompañamiento en cercanos  espacios de autoconocimiento en mi rol ocupacional. Como también liderando desde mi activismo fundacional procesos de transformación de paradigmas.
Seguimos en contacto y a su disposición también para sus eventos formativos o consulta particular.

LILIANA CASTRO MORATO
Psicología y Educación desde lo Perinatal
Consultoría, Proyectos, Acciones, Educación.
Móvil/Whatsapp: 3165430801
Bucaramanga, Colombia 

LA IMPORTANCIA DE LO PRECONCEPCIONAL

Expone El Espectador que en Colombia el 85% de bebés nacen por fuera del matrimonio  y solo un 20% de los adultos en edad reproductiva formalizan sus relaciones. Ahora cavilo hacia otro punto:
¿Cuántas personas en edad reproductiva se hacen cargo de un proceso de autoconocimiento personal antes de procrear?
¿Cuántos hombres y mujeres conscientes de su futuro rol parental se alistan en estas habilidades procurando encontrarse a sí mismo para poder dar de lo mejor de sí a otro ser en gestación o durante la crianza?
¿Cuántos hombres y mujeres se ocupan de sostenerse a si mismos encontrando un bien estar que luego puedan compartir con una nueva criatura al nacimiento y durante su crianza?
¿Es la salud mental Perinatal un asunto de importancia para quienes lideran asuntos de salud pública?

Ya lo he escrito antes en este blog y detengo mis hogareños momentos decembrinos dada la noticia compartida, para invitar a hacernos cargo de ello como prioridad 2015.

El asunto no es la forma o tipo de contrato para la vida de pareja. El asunto es si los miembros de la pareja tienen las competencias parentales para cuidar a un nuevo ser humano previniendo todo tipo de mal trato y desatención a los críos de Colombia.
De mi parte, continúo sembrando mis granos de acción brindando  acompañamiento en cercanos  espacios de autoconocimiento en mi rol ocupacional. Como también liderando desde mi activismo fundacional procesos de transformación de paradigmas.
Seguimos en contacto y a su disposición también para sus eventos formativos o consulta particular.

LILIANA CASTRO MORATO
Psicóloga en CASA PRIMAL
SALUD PRIMAL Y BIENESTAR HUMANO S.A.S
Consultoría, Proyectos, Acciones, Educación.
Contacto: 3165430801
Bucaramanga, Colombia 

lunes, 24 de noviembre de 2014

TU PLACER ES MIO. Violencias invisibles 8

Gozar sin sentirse culpable es una osadía en esta sociedad que ha instaurado el chip de esfuerzo + sacrificio + dolor como vía para merecer un poco de placer: "la letra con sangre entra", "mano firme corazón grande", "con el sudor de la frente", "gánate una carita feliz", "parirás con dolor", etc. etc.  
Todos y todas instruidos a través de la crianza y la educación bajo este paradigma, hemos olvidado que el placer es un derecho humano y un don gratuito de la vida que nos salva de la enfermedad, la muerte física y psicológica.
Pero para las Mujeres, es aún peor. La masturbación, la ablación del clítoris, el ser vistas como objetos y no como sujetos de placer, la cosificación de nuestros cuerpos, la medicalización  de nuestros procesos naturales- sexuales y reproductivos, el señalamiento a nuestra libertad sexual son evidencia del control y la alienación del placer como derecho humano vital.
Naturalmente multiorgásmicas hemos sido reprimidas por la sociedad patriarcal que desestimo el clítoris y las hormonas fundamentalmente femeninas como sustancias de paz y bien estar propio, transmisible a las generaciones en actos de placer y amor como el  parto, la lactancia y el maternaje gozoso ; entre otros.


 Las niñas que en su autoexploración natural desde edad temprana encuentran sus zonas erógenas  son presas de miedos culturales expuestos en discursos como: "no hagas eso que es cochino", "si continúas haciéndote eso, te romperás y perderás la virginidad",   "no hagas eso que es pecado", etc.; negándoles su derecho natural de ir reconociendo donde está su encuentro con el placer, tocándose primero antes que otro les toque!!
Pero lo natural ha sido olvidado y peor aún, ha sido manipulado para convertirlo en algo perverso a fin de negarle a los seres humanos y en especial, a las mujeres ese don gratuito y saludable del placer.
En su lugar, se adentran los miedos, los tabús y las falsas creencias que convierten a las mujeres en objetos a la espera de que el otro necesite su cuerpo para darle la medicina del alma. Mendigando un placer y un amor que se nos posibilita darnos a nosotras mismas y compartirlo con quienes se lo merezcan.  
Rígidas y acorazadas, perdidas de la función orgánica y social de la sexualidad que sabiamente expone Calsida; caemos en el mercado del capitalismo deshumanizado que pretende salvarnos de lo que nos ha enfermado, para "devolvernos" en dosis pequeñas el amor propio y el placer de la gratuita sexualidad convertido en artilugios y vanidades según el sistema lo considere para lograr ser tan bellas, deseadas, amadas,  pertinentes, reconocidas y saludables según el concepto que la sUciedad lo solicita.
Con nuestro cuerpo y psiquis alienada, alejada del placer;  toda nuestra sexualidad es un malestar doloroso y aquejado (la menstruación,  los partos, la lactancia...) dejan de ser un evento sexual y placentero para si mismas; y se convierte en una enfermedad que debe medicalizarse y ser salvada por los dioses de la intervención. El negocio esta servido!!
Una violencia invisible, sutilmente sublimada.
Darnos cuenta de las violencias invisibles que rodean la vida de mujeres (como de hombres) es un paso para ver, mas no para erradicar el mal trato. Solo el autoconocimiento, el amor propio y la dignificación de cada ser humano, haciéndose responsable de si y valiente frente a su propia historia podrá sacarlo del circulo de violencias que rodea su vida. Si no pasa esto, salimos simplemente de una para estar en otra. Un círculo que perpetuamos desde nuestra débil y fracturada dignidad. Gracias por seguir mis cavilaciones. 

LECTURAS RECOMENDADAS
VIOLENCIAS INVISIBLES. De la 1 a la 7

 EL CLITORIS, EL OJO CLARIVIDENTE QUE TODO LO SIENTE

EL MIEDO MASCULINO A LA POTENCIA SEXUAL FEMENINA

LA FUNCION ORGANICA Y SOCIAL DE LA SEXUALIDAD

LILIANA CASTRO MORATO
Psicología y Educación desde lo Perinatal
Consultoría, Proyectos, Acciones, Educación.
Móvil/Whatsapp: 3165430801
Bucaramanga, Colombia 

martes, 18 de noviembre de 2014

SEMANA DE CELEBRACION PARA LA PSICOLOGIA: PsicoDiAlegría para los y las Colegas!!

Inicia una nueva semana, con ella la celebración de la Psicología para Colombia que me invita a enviar un saludo a los y las colegas que desde sus diferentes campos de acción siembran salud y bien estar.
 
A ellos y ellas, a quienes sueltan nudos, elevan anclas y acompañan vuelos; toda la Fuerza Oxitocina y la sabiduría.
 
Recordando a las amigas colegas que partieron: Mónica y Laura Edith...
 
Sin más, mi afecto y admiración.
 
 

viernes, 17 de octubre de 2014

"QUIERO PAZ, QUIERO AMOR, QUIERO UNA VIDA DULCE Y CONSCIENTE POR FAVOR"

Sin más pretexto que brindar un espacio de crecimiento para los vínculos a partir del crecimiento de sí;  Labos Fundación Amigos del Bosque & Salud Primal y Bienestar Humano,  hemos confabulado un espacio de Charla y Tertulia para Cuidadanos y Cuidadanas, que somos todos y todas para éste próximo Sábado 25 de Octubre a partir de las 9: 00 a.m.
 
La tarjeta de invitación pide ser compartida entre sus contactos y amistades.
 
 
Y mi Persona le invita para compartir en este momento dispuesto para sembrar salud y bienestar.

Desea asistir?
de su disposición para éste momento para conectar-nos:
 

Un abrazo con #FuerzaOxitocina, nos vemos pronto!
 
Liliana Castro Morato
Psicóloga, Educadora, Doula y Consejera en Lactancia Materna
en Servicios Profesionales para la  Salud Primal y el Bienestar Humano
Servicios y Contacto
 (+57) 300 725 3852 / Bucaramanga
 
 

domingo, 12 de octubre de 2014

MUJERES QUE SE GOBIERNAN

Llena de "úterocavilaciones" inicio esta entrada en mi blog, siendo  el Día Internacional de la Niña (11 de octubre)   luego que en la ciudad que habito se desarrollaran dos eventos pensados en la Mujer; la 1ª Cumbre Nacional de Mujeres que hacen Gobierno y la llamada Noche de Mujeres.
 
 
Y ésta frase de Mary Wollstonecraft, da apertura a la reflexión pues más allá de generar espacios para resaltar  el "avance del poderío femenino" en los espacios históricamente dominados por lo masculino, lo que una observa es el avance de lo masculino, lo simbólicamente fálico y patriarcal en la psiquis femenina, pues en el soma es evidente su llegada a la cumbre. Para esto, sugiero ver el video La Súper Venus de Fréderic Doazan.  
 
  

 
Y volviendo  a mi referencia a lo mental, la invitación para que las mujeres asuman cargos de gobierno/poder ilustrándoles o capacitándoles desde  tácticas y estrategias profundamente patriarcales no significa ninguna conquista.

La Mujer que pretende gobernar a otros/as para transformar debe ocuparse de gobernarse a si misma, para ello desarraigar el patriarcado interior sembrado en nuestras crianzas y la educación es una tarea fundamental. 

Cuando este proceso inicia podemos mirarnos horizontalmente, admirando la diversidad entre unas y otras, unos y otros, poniendo la maternidad/paternidad como un acto político como otros, y dejando ese desdén y aires de arrogancia visibles en algunas patriarcas de la estructura social cuando al escuchar la voz de una "mujer común y corriente" gira su cuerpo sin mirarla y atenderla siquiera salvo que  ella signifique un "voto".
 
Durante la 1ª Cumbre Nacional de Mujeres que hacen Gobierno desarrollada en Bucaramanga el 7, 8 y 9 de Octubre /2014 rescato un par de ponencias, una de ellas, la ponencia de Edward Grefe, quien siendo hombre compartió una clara  y profunda disertación en este sentido evidenciando el daño que desde el discurso monoteísta se ha hecho a la mujer desde siempre. Un discurso impreso en las actuales y vigentes instituciones patriarcales que ostentan darle espacios a las mujeres como migajas mientras  hipnotizadas y presas de desamparos e historias de violencia aplaudimos el reconocimiento de quien es aún Mi Señor / Mi Amo con diversos trajes de autoridad.
 
Las mujeres que disidentes se levantan  son vistas por las otras mujeres con recelo; estar bajo la mirada del Señor  por supuesto que logra mayor cobertura y beneficio en la sociedad patriarcal - parece que cada quien cuida su migaja de la torta. Pero... no percatan o acatan que  un ascenso a la cumbre alta de la pirámide sin sentarse en el trono,   solo se da con el permiso de quien maneja los hilos.  El costo: la alienación y la entrega del maravilloso poder de lo femenino sumido en la servidumbre y la adoración al patriarca
 
Aplaudimos oasis engañosos como la Noche de las Mujeres que tienen bajo la mesa intenciones politiqueras, marketing del momento que lejos de prevenir, disminuir, educar, crear cultura y transformar como si lo es una auténtica acción política (aun sin verse en nuestros gobiernos) ponen a la mujer frente a una falsa libertad y un falso empoderamiento.

Cavilo mirando la imagen:
 "Sentadas - Juiciosas - Obedientes Mujeres aplaudid el esplendor patriarcal,
como Objetos puestos para una foto para demostrar que las hacemos felices".
 
Foto de LAURA HERRERA - VANGUARDIA LIBERAL
http://www.vanguardia.com/santander/bucaramanga/282363-no-hubo-homicidios-ni-lesiones-personales-en-la-noche-de-mujeres-en-buc
 
Observen la foto, una de tantas de esta Noche de Mujeres supuestamente dedicada a una cultura ciudadana transformadora de violencias.... (¿?)  He dejado en el "tintero de las teclas de mi ordenador" la admiración que sentía por el pensamiento de Antanas Mockus, esta propuesta respaldada por su corporación no tiene nada de educativa. 
 
Pido excusas de antemano a las mujeres, me incluyo e incluyo a mi hija con la que he compartido el por que de mi indignación. ¿Hasta cuando seremos Objetos y no Sujetas Poderosas de nuestro presente, nuestra sexualidad y nuestra gobernabilidad?
 
Cuánto necesitan nuestras niñas, mujeres ejemplarizantes que autogobernadas y libres de los hilos patriarcales hagan verdaderas sinergias para transformar esta suciedad que nos envuelve. Pero nos hace falta y me incluyo, HACERNOS CARGO DE NOSOTRAS MISMAS.
 
Un mensaje dedicado a las niñas que nos habitan
y a las que aun con el traje sucio de jugar...sonríen en libertad.
Liliana Castro Morato
 
 
 
Saludos con #FuerzaOxitocina,

Liliana Castro Morato
Psicóloga, Educadora, Doula y Consejera en Lactancia Materna
en Servicios Profesionales para la  Salud Primal y el Bienestar Humano
Servicios y Contacto
 (+57) 300 725 3852 / Bucaramanga
 

jueves, 2 de octubre de 2014

¿CONTROL O EMPODERAMIENTO?

Criados para escuchar el afuera y no el adentro. Para agradar y obtener la mirada del otro, en ella muchas veces el afecto y el reconocimiento condicionado; asegurando la sobrevivencia.... 

Educados para seguir indicaciones y hacer  parte del molde, obedecer y escalar en una pirámide; asegurar el "ser alguien en la vida", pues parece que no lo somos o se nos ha anulado tanto que hemos olvidado la respuesta....

Extraviada la brújula interior se hace necesario encontrar una afuera.. pero ésta no solo se atreve a suplantar la brújula original y sabia, que sabe guiar y acompañar. Ésta pretende decir lo que es correcto e incorrecto, lo bueno y lo malo, lo decente e indecente, lo que nos hace feliz y lo que nos hace desgraciados... en fin, la brújula exterior pauta, controla.... y vende.

Todos y todas somos presos y presas en mayor o menor grado -¿?-  de esta dinámica social silenciosa. Estamos tan presos y presas.. que solo compartir espacios, momentos, sentimientos, miedos, creencias, re-creando la historia y en ella lo que sabemos de sí y del entorno nos posibilita ser más autónomos y autónomas. Vivir y no solo sobrevivir...

El camino del empoderamiento es volver a conectarnos con esa brújula interior que yace dormida, encarcelada y solapada entre el cumulo de información, creencias, mitos, miedos, tabúes y experiencias que  nos hacen creer que hay una sola manera, una manera adecuada de pensar, sentir y hacer.

El camino del empoderamiento es encontrar la propia manera y las propias respuestas. Acompañar-nos para mirar el miedo, vivir conscientemente el dolor, fluir y avanzar.
Saludos con #FuerzaOxitocina,

LILIANA CASTRO MORATO
Psicología y Educación desde lo Perinatal
Consultoría, Proyectos, Acciones, Educación.
Móvil/Whatsapp: 3165430801
Bucaramanga, Colombia 

domingo, 21 de septiembre de 2014

CIRCULOXITOCINA: Para arar y volver a sembrar

Estamos presos de tabúes y miedos, paradigmas sin removerse sobre la sexualidad. Ignoramos su poder sobre nuestros cuerpos, la salud pero sobre todo la convivencia y la transformación social.

Disociados, fragmentados y alienados nos avocamos a la experiencia sexual sin reconocer-nos somática, afectiva y sexualmente. Somos tocados por otros y otras sin habernos explorado. Tanto adiestramiento intelectual nos aleja de quien somos, cierra la puerta al camino interior que nos lleva a la historia de nuestra herencia psíquica y somática, y luego pretendemos ser libres decidiendo sobre nuestro cuerpo. La cultura y el entorno es quien decide cuando estamos desposeídos de la dignidad y de la información sobre sí.

 Será necesario deconstruir y construir, re-crear: ARAR LA SEXUALIDAD SEMBRADA..... presa del marketing del miedo, de tabúes y otras cizañas que nos convierten en objetos y no sujetos conscientes y responsables de nuestro cuerpo y todo lo que de él emana.

Sexualidad, Placer y Sentido. Arar y sembrar en ello. ¿Me acompañan?

Crecer mutuamente en pequeños círculos... comienzo pronto.

Imagen diseñada por Alexa Acosta para
Servicios Profesionales para la Salud Primal y el Bienestar Humano

Un encuentro cada mes.  Comunícate a través del correo electrónico: saludprimalybienestarhumano@gmail.com  / o en el móvil (+57) 300 7253852 Bucaramanga.

Saludos con #FuerzaOxitocina,

Liliana Castro Morato
Psicóloga, Educadora, Acompañante Perinatal - Doula, Consejera en Lactancia Materna
Servicios Profesionales para la Salud Primal  y el Bienestar Humano
Contacto: 3007253852 Bucaramanga, Colombia.

 

martes, 29 de julio de 2014

DAR LECHE Y MIEL

"Mamá cuando te enojas no eres dulce" me ha dicho mi hijo de 5 años con su espontanea sabiduría y discernimiento mirándome afectuosamente cuando reposábamos en la cama. Le he abrazado en silencio por un instante, adentrándome en su sentir expuesto luego de haber observado mi firme exhortación hacia sus hermanos mayores por temas de colaboración y responsabilidades en casa.
Mi sabio hijo ha expuesto una verdad que es imposible ocultar cuando humanamente te cargas y te agotas. Y aunque el discurso haya cambiado dado el proceso inacabado de hacer consciencia del patriarcado que me habita, aun el silencio grita el enojo o la frustración que deja el deseo de tener el control. 
Y les comparto ahora mi Cavilación:
La mayoría de mujeres- madres podemos dar Leche, y esta se produce por demanda del hijo/a durante el amamantamiento.  El cuerpo biológico se esfuerza por dar lo mejor de si a la cría... Pero dar Miel es el gran reto que fluye de la propia salud mental y el amor de si misma/o reflejado en el otro en  cada momento compartido. Los vínculos parentales están teñidos de ésta fuente que emana miel no por obligación sino por disfrute y deseo genuino de estar presente.
Ahora, enojarse es humano;  pero la reflexión de mi hijo me ha llevado a tomarme un tiempo... otro tiempo como muchos que deberé tomarme para mi propio crecimiento y liberación. No está de más volver a escribir que no  idealicen mi persona como mi profesión.
Son tantas las anclas que deja la propia crianza, son tantas las palabras del discurso de nuestro cuidadores amarrados en nuestra psiquis... borrar el sentimiento de desamparo, la soledad, el miedo, la tristeza, la rabia o los celos entre otros sentimientos cultivados durante los procesos de crecimiento y desarrollo primales y durante la niñez no es fácil ... hemos sido controlados, habituados y esa ilusión de poder nos habita silenciosamente...
Estoy leyendo nuevamente un viejo libro que me regalo Don Juan Pabón, Abogado de la ciudad de Barranquilla en mis tiempos de juventud; éste se titula MÚSICA TRANSPERSONAL  y en él una Meditación "Danzando al Filo de la Navaja"  de Keith Jarret que me acompaña por éstos días:
Foto: LES COMPARTO LA MEDITACION QUE ME ACOMPAÑA ESTA TARDE: DANZANDO AL FILO DE LA NAVAJA Por Keith Jarret.
"Todo aquello que colabora en tu estabilidad, mas tarde te impide fluir en libertad. El peligro es la cristalización; todas las cosas tienden a cristalizarse, pero cuando mas temprano lo haces menos estas vivo...Todo lo que crea una secuencia, una reiteración, puede crear un ancla. Esto primero es consciente, pero luego se torna inconsciente y ya no es simplemente un ancla: es un habito....  Un ancla, un habito es una amarra.. Una amarra nos impide danzar. Cuando la música está danzando mas que yo...debo despertar! Toda ancla nos impide danzar.. YO ELIJO SER SOPLADO POR EL VIENTO, CONOCIENDO EL VIENTO PUEDO FLUIR CON EL.  Una cosa es ser soplado y otra arrastrado..."
"Todo aquello que colabora en tu estabilidad, mas tarde te impide fluir en libertad. El peligro es la cristalización; todas las cosas tienden a cristalizarse, pero cuando mas temprano lo haces menos estas vivo...Todo lo que crea una secuencia, una reiteración, puede crear un ancla. Esto primero es consciente, pero luego se torna inconsciente y ya no es simplemente un ancla: es un habito.... Un ancla, un habito es una amarra.. Una amarra nos impide danzar. Cuando la música está danzando mas que yo...debo despertar! Toda ancla nos impide danzar.. YO ELIJO SER SOPLADO POR EL VIENTO, CONOCIENDO EL VIENTO PUEDO FLUIR CON EL. Una cosa es ser soplado y otra arrastrado.."
Vuelvo pronto,

LILIANA CASTRO MORATO
En Facebook: https://www.facebook.com/psiclilianacastromorato/
Contacto: 300 725 3852 Bucaramanga, Colombia 

lunes, 28 de julio de 2014

AMAMANTAR: Una Psicoterapia Natural

AMAMANTAR.
Una Psicoterapia Natural 
que nutre el cuerpo y el alma
 de los que se disponen
 a dar y recibir.

Imagen de Gisela Llorens


Celebro con optimismo ver cada día el despertar de una nueva maternidad que emerge de mujeres informadas que asumen con más herramientas no solo cognitivas sino emocionales la experiencia de amamantar.

Éstas mujeres se preocupan y se ocupan de re-conocer su historia, su vida sexual, su capacidad de amar-se. En éste sentido pueden descubrir sus sombras, sus dificultades para relacionar y exponer-se con mayor consciencia a la maternidad con sus retos cotidianos.

Amamantar es UNO de éstos retos, pero no todas contamos con tales herramientas  y al llegar el momento... nos enfrentamos a la experiencia con traumas, miedos y desamparos sin ver-nos, sin re-conocer-nos; estrellando nuestra mirada en el espejo transparente de la mirada de nuestro crío, escuchando en máximo eco el propio llanto en el llanto de nuestro bebé, sintiendo profundamente las frustraciones y dolores que nos habitan al no poder conectar con un pequeño ser que lo es todo.

Imagen de Margarita Sikorskaia


En medio de la confusión retomamos los caminos aprendidos de la propia crianza, acallamos, reprimimos o huimos ...  sin el suficiente coraje  justificamos las viejas prácticas que nos llevan a desvincularnos para dejar de sentir y proteger al ego.

Amamantar es un psicoterapia natural, lo expongo así como mujer madre y como profesional de la Psicología. Mujeres con recursos psíquicos, experiencias tempranas de buen trato, bien rodeadas y/o sostenidas avanzan resiliente y decididamente a la entrega pero sobre todo al disfrute de dar y recibir.

Otras desinformadas, solas, abrumadas, cargadas... sentirán no poder y en su búsqueda para protegerse, renunciarán a esta experiencia en corto tiempo. Nadie debe juzgar (no lo hago al escribir esta cavilación); en verdad son muchas las barreras mentales y afectivas que se han levantado a lo largo de la historia de las mujeres y de cada historia individual para que esto suceda.

Y no se trata de ser buena o mala madre, de cumplir con los derechos de los niños y niñas a una sana nutrición;  se trata de la capacidad de vincularse y entregarse desde adentro, con libertad, autonomía y disfrute. Pero estos tres componentes se obtienen progresivamente con el despertar de la consciencia.

Nuestro bebé sabio lo reconoce y también inicia su proceso de defensa... cuántas corazas tenemos y cuántas otras seguimos construyendo en nosotros y en las nuevas generaciones.

Y es tan natural y poderoso el planteamiento psicoterapéutico natural: contacto, piel, mirada, entrega.. en el silencio de dos seres  que al tratar de vincularse lo dicen todo.

No salir corriendo, quedarse para escuchar-nos, disfrutar la vinculación y sus beneficios mutuos es UNA ELECCIÓN.


Sostener a las Mujeres social y afectivamente es una RESPONSABILIDAD SOCIAL.  Creo profundamente que la estadística de lactancia materna exclusiva y complementaria de un país refleja el estado de salud mental de su pueblo. Y en este reto, todos tenemos mucho para aportar.


Bienvenida la Semana Mundial de la Lactancia Materna.  En todos los 365 días del año mis servicios profesionales en SALUD PRIMAL Y BIENESTAR HUMANO SAS. Y sumando mi grano de acción a toda causa en este sentido por Responsabilidad Social con la Fundación Camino Claro. 



  
LILIANA CASTRO MORATO
Servicios Profesionales para la Salud Primal y el Bienestar Humano
Psicóloga, Educadora, Consejera en Lactancia Materna, Doula.
Móvil 300 725 3852 Bucaramanga, Colombia
   

martes, 22 de julio de 2014

LACTANCIA: MUCHO MAS QUE DAR UN PAR DE TETAS!

El mes de Agosto tiene un sentido de visibilización mayor en este accionar de promoción y protección de la Lactancia Materna.

SALUD PRIMAL Y BIENESTAR HUMANO en su labor de Psicología, Educación y Acompañamiento Perinatal, resalta la importancia sobre la manera que miramos, atendemos y nos disponemos para la cría.
 
"Somos mamíferos, no podemos criar como reptiles sin sufrir las consecuencias"  
María del Mar Jiménez   
 
 
 
Y en tal sentido,  convencida de las innumerables bondades de amamantar hago mis apuntes como Psicóloga, Educadora y Lactivista:
 
Es necesario que la Psicología permee los procesos de Educación y Abordaje Perinatal; entre ellos, la lactancia materna. Ésta ha sido abordada por profesionales de salud con una mirada biológica y nutricional; desestimando o sin el suficiente saber ni consciencia sobre las barreras más fuertes que enfrenta una mujer:  las que tejidas en su historia de vida han permeado su sexualidad, su capacidad de entrega y disfrute. 
 
 
Ante esto, la Psicología que emerge del mismo As patriarcal emite conceptos que confunden o van en contra de la lactancia, el colecho y el apego. ¡En buena hora, la Psicología que renace sabiéndose promotora y protectora de la salud mental desde su base primal! Y para ello, también se ocupa de las mujeres y la sanación de las violencias sobre ellas....+++
 
Ahora, deseo recordar junto a ustedes algunas antiguas entradas que aún siguen vigentes en esta siembra por la Salud Primal y el Bienestar Humano; especialmente en este Mes de Agosto: Mes de la Lactancia Materna.
 
- Sigo diciendo Si, a la Lactancia Materna ( 19 de septiembre del 2010)
 
 
 
 
 
 
Recordemos lo importante de la Salud Mental de la Mujer que nace Madre. Y con ésta bella imagen de Jen Martín Studios  me despido por el momento. 
 
 
Saludos con fuerza oxitocina!

Para sus consultas, citas, programación de conferencias, charlas o talleres contactar a continuación.
 
Liliana Castro Morato
Psicóloga, Educadora, Acompañante Perinatal - Doula, Consejera en Lactancia Materna
Servicios Profesionales para la Salud Primal  y el Bienestar Humano
Contacto: 3007253852 Bucaramanga, Colombia.
 

domingo, 20 de julio de 2014

CUIDADORES Y CUIDADORAS, SON LOS PRINCIPALES PROMOTORES DE SALUD MENTAL

 CHARLAS,
SEMINARIOS,
CAPACITACIONES
A SU SERVICIO
Luego de mi participación en el "Taller de Construcción del Manual para la Promoción de Salud Mental en Primera Infancia y detección de riesgos psicosociales de las cuidadoras y los cuidadores de niños y niñas menores de 6 años" a la que fui invitada por la OMS/OPS COLOMBIA y el Ministerio Nacional de Salud y Protección  Social como miembro del Colegio Colombiano de Psicólogos COLPSIC y a través de ellos, el pasado 30 y 31 de mayo en la ciudad de Cartagena. 
Ha manifestado el Viceministro de Salud y Protección Social Dr. Fernando Ruiz en su intervención de apertura: "Los espacios donde se espera protección y cuidado para niños y niñas, se han convertido en espacios de maltrato y violencia..."
La calidad y la calidez del cuidado ofrecido por los adultos en los diferentes espacios de crecimiento y desarrollo de los niños y las niñas de Colombia se pone en el centro del cuestionamiento y éstos espacios van desde el seno de los hogares, las guarderías y todas las instituciones educativas públicas y privadas que acogen a niños y niñas menores de 6 años.
Mi alegría ha sido infinita, al ver que en Cartagena 80 profesionales de diversos gremios del sector salud, la educación y la comunidad intersectorial -  con la tristeza profunda de la ausencia de la Sociedad Colombiana de Ginecología y Obstetricia - ; estaban reunidos para aportar en la construcción de un Manual para la Promoción de la Salud Mental en la Primera Infancia... 
Agradezco la invitación y mi voz a favor de la Salud Mental desde lo Perinatal que va desde el deseo consciente y responsable de la procreación, pasando por el proceso gestacional, la atención del trabajo de parto, parto y puerperio de las mujeres, la protección del apego .- vinculo del binomio mamábebé, la lactancia materna y el respeto a las necesidades psicobiológicas de nuestros críos paridos y atendidos en sus primeros años de su niñez por sus cuidadoras y cuidadores ( rompiendo el paradigma que relaciona cuidado con el género femenino e integrando al hombre en ésta)  fue clara para apostarle a la construcción de una Colombia en Paz... ya que se habla tanto de esto en este Gobierno.
Y aunque un manual siempre queda a consideración de ser aterrizado en las prácticas profesionales de acuerdo a la historia, formación, intereses y valoración postural de quien se ocupa del mismo llámese entidad, institución o persona.  La iniciativa nacional es valiosa si se difunde a todos los rincones, reeducando en ejes como la importancia del apego, el vínculo, el juego pero sobre todo la salud mental y la calidez humana de quienes son los cuidadores y cuidadoras de nuestros niños y niñas colombianas, promotores de la salud o la enfermedad mental... 


Persevero desde mi propio espacio íntimo y laboral, sembrando granos de acción en este sentido por donde piso y paso. Y éste blog, siempre ofrece cavilaciones desde adentro que nos invite a ver-nos y reconocer-nos como parte de la solución y la construcción de bien estar individual y colectivo.
El Problema de la Salud mental no es un problema del sector de la Salud y sus profesionales, es un problema de la sociedad, y allí también esta la solución.  A tu derecha o a tu izquierda, sembrando en quienes amas, en quienes cuidas... respetando su dignidad, y para lograrlo es preciso: restaurar y sanar la propia. 
Les invito a seguir visitando éste espacio virtual de Cavilaciones como también a tejer unidos caminos reales de bien estar y salud.  
Servicios Profesionales a su disposición a nivel individual, familiar o colectivo.
LILIANA CASTRO MORATO
Psicóloga en CASA PRIMAL
SALUD PRIMAL Y BIENESTAR HUMANO S.A.S
Consultoría, Proyectos, Acciones, Educación.
Contacto: 3165430801
Bucaramanga, Colombia 


lunes, 30 de junio de 2014

VERTIGO ¿De que quieres escapar? ¿A donde quieres huir?

Mi saludo para todas y todos los / las Cavilantes que siguen este blog y sus difusiones a través de las redes sociales. Cavilo hoy sobre una situación de salud particular que por esta semana me acogió y aún batallo: el vértigo.
 
De sus explicaciones médicas hay mucho en internet, lo cierto es que cada vez que el cuerpo habla no solo hay que detenernos en lo biológico (el sistema vestibular, síndrome de Ménière, Neurinoma); es necesario escuchar nuestra psiquis, nuestro mover emocional, lo que hay detrás de lo manifiesto.
 
En eso ando y no puedo demorar mucho por mis cuidados actuales que precisamente me invitan a intimar, a detenerme, a dejar el activismo pre frontal (cosa difícil en mi) y adentrarme en situaciones particulares de mi vida de las que no soy inmune.
 
 
Ni invulnerable ni inmune lo hace a una su ocupación, profesión y preferencias. El cuerpo muestra esas incoherencias sutiles y a veces inconscientes de la propia vida. Se sublima, se evade, disocia lo que molesta, lo que no puedes genuinamente aceptar y allí esta el cuerpo para recordar que tienes que mirar la sombra de frente. Una y otra vez hasta que aceptes lo que no puedes cambiar o definas donde quieres estar. 
 
Creemos tener el control, eso ha sido el engaño  y la ilusión aprehendida durante toda la vida;  pero el cuerpo nos muestra que no hay control -hacia afuera- cuando el -hacia dentro- tiene pendientes por solucionar. Quizás no todo depende de la exclusiva acción o decisión personal pero se afecta el equilibrio biopsicológico y eso parece decirme mi vértigo.
 
 
 
 Entonces, abro mis ventanas para transitar nuevamente los caminos hacia mi interior. Algo tiene que decirme mi sombra ¿De que quieres escapar? ¿A donde quieres huir?
 
Y tengo desde mi pre frontal varias hipótesis pero siento que no es allí que encontraré las respuestas.
 
Les dejo sabiéndome pronto por estos lugares, sin duda predilectos para mi.
 
Un abrazo desde mi espacio, sigo ahí un poco más despacio pero con la misma fuerza y convicción.
 
LILIANA CASTRO MORATO
Servicios Profesionales para la Salud Primal y el Bienestar Humano
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